70% 交易者失眠？比特幣夜間波動惹的禍

70% 的交易者認為，睡眠不足是導致交易決策錯誤的主要原因。

撰文：Oluwapelumi Adejumo

編譯：Chopper，Foresight News

根據 CEX.io 的一份新報告，bitcoin 近期下探至 8 萬美元，已在散戶交易群體中引發一波失眠潮。

這一旗艦加密資產此後反彈至約 9 萬美元，但較上個月峰值仍有約 30% 的跌幅，這讓許多投資者不得不徹夜盯盤。

這種行為已超出單純的焦慮範疇。近 70% 的受訪交易者將交易執行失誤和糟糕決策直接歸咎於睡眠不足，形成了「身體疲勞加劇投資虧損」的惡性循環。

深夜盯盤成常態

CEX.io 的調查顯示，交易者的行為發生了顯著變化：68% 的受訪者表示幾乎每晚或每天晚上入睡後都會起床查看價格，僅有 8% 的人表示從不這樣做。

這種模式凸顯出市場波動對交易者日常生活和夜間習慣的影響正日益加深。

此外，數據顯示，睡眠不足在加密貨幣交易領域已逐漸常態化。

報告顯示，超過半數的受訪者稱曾因市場波動熬夜至凌晨 2 點以後，另有 33% 的人表示會熬夜到凌晨 4 點甚至更晚。總體而言，81% 的受訪者表示，為等待有利交易機會或關鍵市場事件而出現過睡眠不足的情況。

加密貨幣交易者熬夜至凌晨幾點？ 數據來源：CEX.io

同時，這種行為背後的心理驅動因素表明，市場正日益受到情緒主導，而非技術分析。

導致失眠的主要原因並非對清算的恐懼，而是「錯失恐懼」（FOMO），59% 的受訪者將其列為首要因素。

加密貨幣交易者為何熬夜？ 數據來源：CEX.io

這一發現與「睡眠質量與市場方向密切相關」的結論一致：64% 的受訪者表示在牛市中睡眠質量更好，而在熊市中這一比例僅為 10%。

bitcoin 的夜間波動性

CEX.io 認為，這種失眠現象並非單純對價格波動的反應，更與波動性發生時間的轉變有關。

該公司援引 Blockworks Research 的數據指出，bitcoin 最劇烈的價格波動已轉移至夜間時段。

數據顯示，最高實際波動率集中在 UTC 時間 18:00 至次日 06:00（北京時間 02:00-14:00）之間。這一時段恰逢美國流動性提供商下線，機構訂單簿深度變淺。

因此，在亞太市場與歐美市場的交易交叉時段，市場深度下降，相對較小的交易額就可能引發大幅價格波動。

對於歐洲、中東和非洲時區的散戶交易者而言，這一波動時段與休息時間直接重疊，他們必需在「睡眠」與「主動風險管理」之間做出兩難選擇。